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«Silent Power» – eine Entspannungstechnik

Silent Power ist eine leicht zu erlernende, aber wirksame Entspannungstechnik.

Immer mehr Menschen fühlen, dass ihnen Hektik, Lärm, beruflicher oder sozialer Druck zu schaffen macht. Oft
sind die Symptome, die auf ein stressbelastetes Nervensystem hindeuten, nur andeutungsweise erkennbar. Zum Beispiel im Drang zu unablässiger Geschäftigkeit, in Gereiztheit oder
auch in Lustlosigkeit.

Gelegentlich sitzt es tiefer. Schlaflosigkeit, psychosomatische Beschwerden oder auch zunehmende Abhängigkeit von Medikamenten, Alkohol oder anderen Drogen sind mögliche Folgen.

In diesen Bereichen kann SILENT POWER Entlastung bringen.

Bei dieser mentalen Entspannungstechnik geht es um die Erfahrung einer tiefen, spannungsfreien Ruhe. Sie dient als
Basis für gezieltes, kraftvolles Handeln.

Sie ist aber nicht nur als Hilfestellung zu verstehen, sondern auch als Angelpunkt für neue Erfahrungen. So kann das Erleben von friedvoller Stille durchaus auch Neuland bedeuten für unbelastete Menschen. >>> weiter
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